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종합소득세 분납신청방법 완벽 가이드 (2025 최신) 5월은 종합소득세 신고와 납부의 달입니다.특히 자영업자, 프리랜서, 고소득 직장인이라면 세금이 목돈처럼 부담되기 쉬운데요.이럴 때 종합소득세 분납신청을 통해 부담을 줄일 수 있습니다.이번 글에서는 분납 조건, 홈택스 신청 방법, 유의사항까지 안내드립니다. .종합소득세 신고 국세청 홈택스 바로가기1. 종합소득세 분납이란?종합소득세 분납은 납부세액이 일정 금액을 초과할 경우, 세금을 한 번에 내지 않고 두 번에 나눠 낼 수 있는 제도입니다.세금이 갑작스럽게 큰 금액으로 나오면 유동성 위기를 겪을 수 있는데, 이 제도를 활용하면 자금 흐름을 전략적으로 관리할 수 있습니다.2. 분납 신청 조건항목내용대상종합소득세 납부세액이 1,000만 원 초과인 경우신청 기한5월 31일까지 종합소득세 신고 시 함께 신청해야 .. 2025. 5. 28.
대통령 4년 연임제와 중임제, 어떻게 다를까? 최근 정치권에서 다시 떠오른 이슈 중 하나는 바로 대통령 4년 연임제 도입 논의입니다.대한민국은 현재 5년 단임제로, 한 번 대통령이 되면 다시 출마할 수 없습니다.하지만 이 제도는 정책의 연속성 부족, 국정운영 안정성 문제 등으로 비판받아 왔습니다.이런 배경에서 등장한 것이 4년 연임제와 4년 중임제입니다.둘 다 최대 8년까지 재임이 가능하지만, 차이가 분명합니다. 대한민국 정부 조직도 바로가기4년 연임제 vs 4년 중임제 비교 구분 4년 연임제 4년 중임제재임 방식연속 재임만 가능비연속 재임 가능재출마 조건1기 종료 직후 재선 가능, 낙선 시 불가1기 이후 한 번 이상 재출마 가능예시 국가제안 논의 단계 (한국형 모델)미국, 필리핀 등장점정책 연속성, 중간평가 가능장기적 리더십 발휘, 다양한 도.. 2025. 5. 20.
40대부터 급증하는 고지혈증, 방치하면 생기는 합병증은? 고지혈증, 단순한 콜레스테롤 문제일까?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분, 특히 총콜레스테롤·LDL(저밀도지단백)·중성지방이 과도하게 증가한 상태를 말합니다. 흔히 “콜레스테롤 수치가 높다”는 말로 간단히 표현되지만, 고지혈증은 방치 시 협심증, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 중대한 건강 경고입니다.고지혈증을 판단하는 수치 기준 항목 정상 수치 기준 (mg/dL) 총콜레스테롤200 이하LDL-콜레스테롤130 이하 (이상지질혈증 기준은 160 이상)HDL-콜레스테롤40 이상중성지방150 이하 ※ 출처: 대한이상지질혈증학회, 국민건강보험공단(2024)왜 고지혈증이 문제일까?고지혈증이 무서운 이유는 ‘증상이 없기 때문’입니다. 침묵의 살인자라 불리는 이 질환은 혈관 내벽에 서서히.. 2025. 5. 20.
식후혈당, 왜 급하게 오를까? 혈당관리 제대로 하는 5가지 생활습관 건강을 위해 밥은 잘 챙겨 먹었는데, 먹고 나서 나른하거나 참을 수 없는 피곤함이 몰려온 적 있나요?이런 증상은 ‘식후혈당’이 급격히 오르면서 생기는 혈당스파이크 현상일 수 있습니다. 혈당관리는 당뇨 예방은 물론이고, 전반적인 체력 유지에도 중요한 요소입니다.특히 30~50대의 사무직 직장인이라면 식후 피로와 집중력 저하가 혈당 문제일 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다.오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 식후혈당 조절법과 건강한 식습관을 함께 소개해 드리겠습니다. 우선 대한 당뇨병 학회에서는 아래의 표를 기준으로 당뇨병의 진단을 시행하고 있습니다. 당뇨병 진단 기준 (공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소)구분수치 기준설명공복 혈당● 정상: 70~99 mg/dL● 당뇨 전단계: 100125 mg/dL● .. 2025. 5. 20.
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