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국민연금 보험료 인상 예정!! 나는 얼마나 받을까 간단히 계산! 2025년 7월부터 국민연금 보험료가 인상됩니다. 직장인과 자영업자 모두 영향을 받게 되는데요. 이번 변동이 어떻게 적용되는지, 그리고 보험료 부담은 어느 정도인지 자세히 살펴보겠습니다. 국민연금 보험료 인상 주요 내용✅ 적용 시기: 2025년 7월부터 2026년 6월까지 1년간 적용✅ 기준소득월액 변동: 기준소득월액 변동 (표)구분기존 기준소득월액변경 후 기준소득월액변동폭구분기존 기준소득월액변경 후 기준소득월액변동폭상한액617만 원637만 원+20만 원하한액39만 원40만 원+1만 원✅ 보험료율: 기준소득월액의 9% 적용 ✅ 직장인: 회사와 절반씩 부담 (50%씩 분담) ✅ 지역가입자: 본인이 100% 부담  기준소득월액 이란?: 정부는 매년 국민연금심의위원회를 통해 최근 3년간 국민연금 가입자의 평균.. 2025. 1. 30.
"설날 기름진 음식 폭식 후 장염?! 빠른 대처법!🚑" 🥘 명절 과식 후 찾아온 장염!명절이 지나고 나면 소화 불량과 복통을 호소하는 분들이 많습니다.특히 기름진 음식과 과식은 장에 부담을 주어 장염을 유발할 수 있습니다.장염은 단순한 소화불량과 달리 심한 복통, 설사, 발열까지 동반될 수 있어 주의가 필요합니다.   💡 단순한 소화불량 vs. 장염, 어떻게 다를까? 복통이 생기면 단순한 소화불량인지, 장염인지 헷갈릴 수 있습니다.하지만 두 증상은 원인과 경과가 다르므로 구분해서 대처하는 것이 중요합니다. 📌   주요 차이점!!✔️ 소화불량 → 소화 기능이 저하된 일시적인 증상이며, 시간이 지나면 자연 회복됩니다.✔️ 장염 → 장에 염증이 발생하여 감염되었거나 장내 환경이 무너진 상태로, 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.✔️ 설사와 발열이 동반되면 장.. 2025. 1. 30.
신용회복위원회 채무조정, 2025년 최신 총정리!! 2025년 1월 29일 뉴스에 따르면 2024년 빚을 갚지 못해 채무조정 절차를 밟는 서민이 역대 최대인 17만5천명에 달한다고 합니다. 이건 개인의 문제가 아닌 사회적인 문제로 번지고 있는데요. 채무 문제는 더 미루면 상황이 악화될 수 있습니다. 신용회복위원회의 채무조정 프로그램을 활용하면 금리 인하, 연체이자 감면, 상환기간 조정 등의 혜택을 받을 수 있습니다. 문턱이 높지 않으니 꼭 신청을 고려해 보시길 권합니다!  신용회복위원회의 채무조정 프로그램 종류 신용회복위원회는 다양한 상황에 맞춰 채무 조정을 지원합니다. 본인의 상황에 맞는 프로그램을 선택할 수 있으며, 아직 연체가 발생하지 않았지만 과도한 빚이 걱정인 실업자 혹은 대학생, 혹은 갑작스러운 사고나 질병으로 소득이 끊긴 분들에게는 신속채무조.. 2025. 1. 29.
경기도 어린이 청소년 교통비 지원 신청하기 경기도는 대중교통 이용 활성화와 가계 부담 경감을 위해 만 6세에서 만 18세까지의 어린이와 청소년을 대상으로 교통비를 지원하고 있습니다. 분기별 6만원, 연간 최대 24만 원까지 지원받을 수 있는 이 혜택! 신청 방법부터 주의사항까지 쉽고 간단하게 안내해드리겠습니다. 지원 대상연령: 만 6세 ~ 만 18세거주 조건: 경기도에 주민등록이 되어 있는 어린이·청소년 (외국 국적 포함).국내 거소사실 증명서 또는 외국인 등록 사실 증명서를 발급받을 수 있으면 지원 가능.교통카드 사용 조건: 수도권 대중교통(버스, 지하철, GTX, 신분당선 등)을 이용한 실적이 있어야 함. 지원 금액분기별 최대 6만 원 (연간 최대 24만 원)지원금은 지역화폐로 지급되며, 경기도 내에서만 사용 가능합니다. 🗓 신청 기간연중 .. 2025. 1. 28.
중국 딥시크 AI 선보였으나, 한계는? 1. 서론AI 기술은 이제 단순한 혁신을 넘어 세계 강대국 간 기술 패권의 중심에 있습니다. 중국이 AI 모델 딥시크(Dipsik)를 선보였습니다. 딥시크는 효율성과 성능 면에서 큰 주목을 받고 있는데요. 하지만 딥시크의 등장에는 기술 혁신이라는 긍정적인 면뿐만 아니라 통제 도구로 악용될 수 있다는 우려도 함께 제기되고 있습니다. 오늘은 딥시크의 가능성과 한계, 그리고 부정적인 측면에 대해 살펴보겠습니다.  2. 본론① 딥시크 AI의 기술적 성과딥시크는 미국의 오픈AI나 메타(Meta)와 성능 면에서 견줄만한 모델로 평가받고 있습니다.특히:저비용, 고효율: 개발 인력은 1/10, 비용은 1/100 수준으로 최소한의 자원으로 높은 성능을 발휘합니다.오픈소스 활용: 기존의 데이터를 최대한 활용하며 매개변수를.. 2025. 1. 28.
독감 증상과 치료, 예방까지 총정리! 겨울철 가장 흔히 발생하는 질환 중 하나가 바로 독감(인플루엔자)입니다. 감기와 헷갈리기 쉽지만, 독감은 훨씬 더 심각한 증상을 동반하며, 적절히 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 독감의 정의부터 치료, 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 독감이란?독감(인플루엔자)는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다.주로 겨울철(12월~3월)에 유행하며, 사람 간 전염성이 매우 높습니다.질병코드: 독감은 국제질병분류 코드(ICD) 상 J09~J11로 분류됩니다.독감의 사망률은 일반적으로 약 0.1~0.5%이며, 특히 노약자나 기저질환자에게 치명적입니다.2. 독감 증상가벼운 증상두통콧물과 코막힘목의 통증 심한 증상갑작스러운 고열(38~40℃ 이상)극심한.. 2025. 1. 28.
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