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통풍, 왜 걸릴까? 원인부터 예방법까지 총정리 통풍은 '바람만 스쳐도 아프다'는 말이 나올 정도로 극심한 통증을 동반하는 질환입니다. 주로 중년 남성에게 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 이번 글에서는 통풍의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 한눈에 정리해보겠습니다.1. 통풍이란?통풍(Gout)은 요산(Uric Acid)이 체내에 과다하게 쌓이면서 관절에 결정 형태로 침착되어 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 발가락 관절에 나타나지만 발목, 무릎, 손목 등 다른 관절에도 영향을 줄 수 있습니다.질병코드로는 M10에 해당합니다.  2. 고요산혈증과 통풍의 차이고요산혈증(Hyperuricemia)은 혈액 내 요산 농도가 정상 수치를 초과한 상태를 의미합니다. 하지만 모든 고요산혈증 환자가 통풍으로 발전하는 것은 아닙니다.고요.. 2025. 1. 31.
대상포진 초기 증상부터 예방까지 – 스카이조스터 vs 싱그릭스 대상포진은 누구나 걸릴 수 있는 질병입니다. 특히 면역력이 약해지면 더 쉽게 발병하는데요. 오늘은 대상포진의 원인, 초기 증상, 치료법, 그리고 예방 방법까지 한눈에 정리해드리겠습니다.대상포진이란?대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus) 에 의해 발생하는 질환입니다. 어릴 때 수두를 앓았던 사람이 면역력이 떨어지면서 바이러스가 다시 활성화되어 발생하는 것이죠. 보통 몸의 한쪽 신경을 따라 띠 형태로 물집과 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 대상포진 초기 증상대상포진은 초기에 감기 증상과 비슷한 경우가 많아 대수롭지 않게 넘길 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의해야 합니다.🔹 피부가 따끔거리거나 쑤시는 느낌이 든다.🔹 몸 한쪽에 가려움증이나 통증.. 2025. 1. 31.
2025년 이렇게 달라집니다. 직장인·자영업자 필수 체크! 2025년부터 직장인과 자영업자들에게 영향을 미칠 다양한 제도와 정책이 바뀝니다. 특히 세제 혜택, 고용 지원, 금융 지원 등이 확대되어 실질적인 혜택을 받을 수 있는 기회가 많아졌습니다. 이번 글에서는 2025년부터 달라지는 주요 정책을 분야별로 상세히 정리해보겠습니다.✅ 1. 세금과 금융 정책 변화결혼세액공제 신설혼인신고를 하면 부부에게 최대 100만 원 세액공제(생애 1회)기존에는 결혼 관련 세제 혜택이 부족했지만, 2025년부터 신설 (2024년~2026년 혼인신고 분)근로장려금(EITC) 수급 불이익 최소화를 위해 맞벌이 가구 소득상한금액이 기존 3,800만 원에서 4,400만 원으로 확대됨청년도약계좌 정부기여금 확대청년층 자산 형성을 지원하는 청년도약계좌의 정부 지원금이 확대됨월 최대 3.3만.. 2025. 1. 30.
명절증후군 극복법 | 직장인 & 자영업자를 위한 빠른 회복 전략 명절 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아왔지만, 몸도 마음도 여전히 지쳐있진 않으신가요? 😵‍💫✔ "출근했는데도 아직 피곤해서 업무가 손에 안 잡혀요."✔ "명절 특수 끝나고 매출도 줄고 체력도 방전됐어요."✔ "연휴가 끝나도 스트레스가 계속 남아있는 것 같아요." 이런 느낌이 든다면, 명절증후군일 가능성이 큽니다. 많은 사람들이 겪지만 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 문제죠. 명절 이후 이혼율이 증가한다는 통계는 명절증후군과 관계가 깊은데요. 명절 동안 비용 부담(선물, 용돈, 교통비)등, 장시간 함께 하며 쌓인 감정, 명절 후 현실 복귀 스트레스로 인한 심리적 부담 등으로 2024년 11월의 이혼 건수는 7,638건으로 전월 대비 약 5%가량 증가했던 것으로 나타났습니다. 이러한 통계는 명절 기간 동안 .. 2025. 1. 30.
부모가 꼭 체크해야 할 어린이 수면무호흡증 증상과 해결법 아이의 코골이, 단순한 습관이 아닐 수 있습니다. 만약 아이가 자는 동안 숨을 멈추는 것처럼 보이거나, 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 수면무호흡증을 의심해 봐야 합니다. 수면무호흡증은 아이의 성장과 집중력, 건강에 영향을 줄 수 있는 만큼 부모가 직접 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.1. 부모가 체크해야 할 수면무호흡증 증상잠자는 동안 이런 증상이 보이나요?코골이가 심하고 반복적으로 발생한다.자다가 숨이 멈추는 듯한 순간이 있다. (수 초간 정지 후 크게 숨 들이마시는 패턴)입을 벌리고 자는 습관이 있다. (구강 호흡)자면서 뒤척임이 심하거나 자주 깬다.수면 중 식은땀을 많이 흘린다.아침에 일어난 후 이런 증상이 있나요?아침에 피곤해하고 일어나기 힘들어한다.입 냄새가 심하거나 목이 자주 건조하다고 한.. 2025. 1. 30.
Chill guy 뜻, 칠가이란? 여유로운 사람의 매력과 특징 분석!현대 사회는 빠르게 변화하고, 스트레스와 경쟁이 넘쳐나는 환경에서 많은 사람들이 "Chill Guy" 같은 여유롭고 긍정적인 사람들에게 끌립니다. 하지만 "Chill Guy"란 단순히 게으른 사람이 아니라, 스트레스를 조절하고 주변 사람들에게 편안함을 주는 특별한 성향을 가진 사람을 뜻합니다.그렇다면, Chill Guy의 특징과 매력은 무엇일까요? "My New Character" 밈, 어떻게 탄생했을까?요즘 SNS에서 뜨겁게 떠오른 밈 중 하나가 바로 "My New Character"입니다. 이 캐릭터는 단순한 그림이 아니라, 디지털 아트, 소셜 미디어 트렌드, 암호화폐 시장까지 영향을 미친 사례로 주목받고 있습니다.어떻게 이 밈이 시작되었고, 왜 이렇게까지 인기를 끌.. 2025. 1. 30.
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